Gusi yang sering berdarah adalah tanda umum adanya masalah kesehatan mulut, terutama terkait dengan kondisi penyakit periodontal. Namun, ada beberapa penyebab lain gusi yang sering berdarah. Berikut adalah beberapa penyebab umum dan tips untuk mencegahnya:
1. Penyakit periodontal:
– Gingivitis: Gingivitis adalah peradangan pada gusi yang disebabkan oleh penumpukan plak bakteri di sekitar gigi. Gusi yang meradang menjadi lebih sensitif dan mudah berdarah saat menyikat gigi atau menggosok gigi.
– Periodontitis: Jika gingivitis tidak diobati, bisa berkembang menjadi periodontitis yang lebih serius. Pada tahap ini, infeksi meluas ke jaringan pendukung gigi, menyebabkan kerusakan tulang dan penarikan gusi. Gusi sering berdarah dan terjadi pembentukan kantong gusi yang dalam.
2. Sikat gigi yang salah:
– Sikat gigi terlalu keras: Sikat gigi dengan terlalu keras atau menggunakan sikat gigi yang kasar dapat merusak jaringan gusi dan menyebabkan perdarahan. Sikatlah gigi dengan lembut dan gunakan sikat gigi yang lembut.
– Teknik sikat gigi yang tidak benar: Menggosok gigi dengan gerakan horizontal atau memutar yang keras dapat menyebabkan iritasi dan perdarahan gusi. Gunakan gerakan melingkar lembut saat menyikat gigi dan pastikan menyentuh semua permukaan gigi dan gusi.
3. Plak dan tartar:
– Penumpukan plak: Plak adalah lapisan lengket yang terbentuk di gigi akibat sisa makanan dan bakteri. Jika plak tidak dihilangkan secara teratur melalui sikat gigi dan benang gigi, dapat menyebabkan iritasi dan peradangan gusi yang menyebabkan perdarahan.
– Pembentukan tartar: Jika plak tidak dihilangkan, dapat mengeras dan membentuk tartar, yang hanya dapat dihapus dengan pembersihan profesional oleh dokter gigi. Tartar dapat menjadi penyebab peradangan gusi yang menyebabkan perdarahan.
4. Faktor hormonal:
– Perubahan hormon: Selama masa pubertas, kehamilan, atau menopause, perubahan hormonal dapat mempengaruhi kesehatan gusi. Hormon yang fluktuatif dapat menyebabkan gusi menjadi lebih sensitif dan rentan terhadap perdarahan.
5. Kekurangan vitamin C:
– Vitamin C adalah nutrisi penting yang diperlukan untuk kesehatan gusi yang baik. Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan penyakit gusi, seperti gingivitis, dan menyebabkan gusi mudah berdarah. Pastikan asupan makanan Anda kaya akan vitamin C, seperti buah jeruk, kiwi, stroberi, dan sayuran hijau.