Siapa yang tidak menyukai buah satu ini sih ? Buah pir yang terasa begitu manis dan renyah ini sangat di gemari banyak orang dari berbagai kalangan karena bentuk nya yang unik dan juga lucu. Buah ini mempunyai sebutan sebagai pohon dari genus Pyrus. Beberapa spesies pohon ini menghasilkan buah enak jika dimakan karena mengandung banyak sekali air. Pir ini berasal dari daerah yang beriklim tropis seperti Asia, Afrika, dan Eropa barat. Buah ini dapat bertumbuh sampai 1-17 meter namun ada beberapa sepesies yang berukuran pendek dan dengan daun yang rimbun.
Pir ini adalah sumber makanan untuk beberapa jenis larva seperti Lepidoptera. Beberapa spesies pir dan juga kultivarnya adalah komoditas pertanian seperti berikut ini :
– Pyrus communis yang terdapat pada Eropa dan America Utara
– Pyrus bretschneideri atau dikenal sebagai pir Hebei dan pir Shandong
– Pyrus pyrifolia yang terdapat pada Asia Timur yang biasa dikenal dengan sand pear , pir jepang , pir apel , pir taiwan maupun pir korea.
Buah pir ini tidak hanya manis dan lezat namun juga mengandung banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh kita seperti :
– Merupakan buah yang mengandung banyak gizi , walaupun buah ini memiliki banyak jenis sekitar 100 jenis namun manfaat dan nutrisi buah nya tidak jauh berbeda. Beberapa nutrisi dari buah pir ini adalah protein, kalori, serat, karbohidrat, vitamin C, vitamin K, tembaga, dan juga mengandung kalium. Kamu juga bisa mendapatkan sedikit provitamin A, folat dan niasin loh, yang mana niasin dan folat ini berfungsi untuk memproduksi energi sedangkan untuk provitamin A bisa membantu menyembuhkan luka dan menjaga kesehatan kulit.
– Dikarena kan buah ini mengandung serat larut dan juga ridak larut yang baik dimana bisa membantu untuk menjaga keteraturan kerja usus dengan cara melunakan feses sehingga membantu pencernaan.
– Buah ini menawarkan banyak sekali senyawa yang bisa bermanfaat untuk memberikan warna yang berbeda pada buah seperti antosianin yang bisa meningkatkan kesehatan pada jantung dan bisa memperkuat pembuluh darah pada tubuh.
– Walaupun peradangan merupakan respons imun yang terbilang normal, peradangan jangka panjang bisa membahayakan kesehatan tubuh kamu ya.