Kali ini kita akan membahas tentang buah belimbing. Siapa sih yang tidak tau dengan buah belimbing, saya rasa hampir semua orang mengetahui apa itu buah belimbing tetapi tidak banyak orang yang tau apa saja manfaat dari buah belimbing tersebut. Tetapi sebelum kita membahas manfaat dari buah belimbing tersebut,saya akan menjelaskan nutrisi apa saja yang terkandung di dalam buah belimbing tersebut. Buah belimbing mengkandung nutrisi seperti : Serat,Protein,Vitamin C,Folat,Tembaga,Kalium dan magnesium. Didalam buah belimbing bisa mengandung zat kalori dan karbohidrat. Baik kita akan membahas tentang manfaat dari buah belimbing ,buah belimbing memiliki manfaat seperti berikut :
1.Anti-Inflamasi
Buah yang berwarna kuning dan hijau ini memiliki manfaat yang bisa kamu dapat kan jika anda mengomsumsikan nya.
2.Jantung
Buat kalian yang memiliki penyakit jantung,anda cukup mengomsumsi buah belimbing. Karena buah belimbing memiliki kandungan sodium dan kalium sebagai elektrolit dalam tubuh,jadi jika anda memiliki penyakit jantung saya rasa buah belimbing sangat cocok untuk anda.
3. Sebagai penurun berat badan
Ternyatan buah belimbing juga bisa loh untuk menurunkan berat badan anda,apalagi terutama untuk para wanita yang ingin menurunkan berat badan kalian cukup mengkomsumsi buah belimbing saja tanpa harus mengkomsumsi obat-obat yang tidak jelas.
4. Tekanan darah
Buah belimbing memiliki kandungan kalsium didalam,Hadirnya kalsium dari buah belimbing tersebut dapat menurun tekanan darah.
5. Fungsi pencernaan
Belimbing memiliki serat yang memiliki peran yang penting dalam meningkatkan fungsi pencernaan kita. Dapat menstimulasi gerakan melalui saluran pencernaan kita ya.
6. Penderita Diabetes
Buah belimbing dapat mencegah diabetes loh,selain buah pepaya ternyata buah belimbing juga bisa untuk pencernaan.
7. Dapat meningkatkan metabolisme
Belimbing memiliki akan folat dan riboflavin yang dapat membantu merubah metabolisme tubuhmu menjadi lebih baik.
Mungkin itu saja yang bisa saya bahas tentang manfaat dari buah belimbing tersebut,semoga bermanfaat untuk kalian semua yaa man teman. Sekian dan terima kasih.