Mayones adalah bahan yang umum digunakan untuk menyajikan hidangan, termasuk salad buah. Namun, dalam rangka menjaga kesegaran dan kesehatan, penting untuk memilih mayones yang tepat. Beberapa merek mayones menawarkan varian yang lebih sehat dengan bahan-bahan yang lebih alami dan rendah lemak. Berikut beberapa rekomendasi mayones untuk salad buah yang segar dan sehat:
1. **Kewpie Low Fat Mayonnaise**: Mayones rendah lemak dari merek Kewpie mengandung lebih sedikit lemak dibandingkan mayones konvensional. Ini merupakan pilihan yang baik untuk menjaga kalori dan lemak dalam salad buah Anda.
2. **Hellmann’s Light Mayonnaise**: Hellmann’s menawarkan varian mayones ringan yang memiliki lebih sedikit kalori dan lemak. Ini dapat menjadi pilihan yang baik untuk salad buah Anda tanpa mengorbankan rasa.
3. **Sir Kensington’s Avocado Oil Mayonnaise**: Mereka menggunakan minyak alpukat dalam mayones mereka, yang merupakan sumber lemak sehat. Ini memberikan rasa kaya dan krim pada salad buah Anda.
4. **Primal Kitchen Avocado Oil Mayonnaise**: Mayones ini juga menggunakan minyak alpukat, dan terbuat dari bahan-bahan alami tanpa pengawet buatan dan pemanis tambahan.
5. **Spectrum Organic Mayonnaise**: Spectrum menawarkan mayones organik yang terbuat dari minyak nabati berkualitas tinggi. Ini bisa menjadi pilihan yang baik untuk salad buah yang lebih sehat.
6. **Just Mayo**: Merek ini menawarkan mayones yang bebas telur dan tidak mengandung bahan tambahan buatan. Mereka juga memiliki varian dengan minyak alpukat.
7. **Homemade Mayonnaise**: Jika Anda ingin lebih mengontrol bahan-bahan dalam mayones Anda, Anda dapat mencoba membuat mayones sendiri di rumah dengan minyak alpukat, telur, dan bahan-bahan lain yang Anda pilih.
Ketika memilih mayones untuk salad buah, perhatikan label nutrisi dan bahan-bahannya. Pilih mayones yang rendah lemak, bebas bahan tambahan buatan, dan lebih alami. Selain itu, Anda juga dapat mencoba mengganti mayones dengan alternatif seperti yogurt Greek rendah lemak atau yogurt tanpa lemak untuk memberikan rasa dan tekstur yang menyegarkan pada salad buah Anda.