MANFAAT BUAH PEPAYA

Saya akan membahas tentang apa        manfaat dari buah pepaya. Siapa yang tidak kenal dengan buah pepaya, Selain buah nya enak dan memiliki tekstur sedikit lembek,ternyata buah pepaya memiliki cukup banyak manfaat lo untuk kita. Apakah saja itu manfaat buah pepaya bagi kita, Tetapi sebelum kita membahas manfaat dari buah pepaya. Izinkan saya memperkenalkan sedikit tentang buah pepaya, Buah pepaya yang sangat mudah ditemukan,untuk harga dari pepaya tersebut sangat terjangkau,selain harganya terjangkau buah pepaya memiliki manfaat yang sangat luar biasa loh. Apakah saja manfaat dari buah tersebut :
1. Kanker
Ternyata buah pepaya dapat untuk melawan penderita kanker lohh teman-teman. Dengan harga terjangkau pepaya ternyata bisa untuk melawan kanker teman-teman.

2. Jantung
Buah pepaya ternyata dapat meningkatkan kesehatan jantung ya teman-teman. Selain untuk melawan kanker ternyata bisa juga untuk meningkatkan kesehatan jantung.

3. Menjaga Sistem Pencernaan
Saat sedang sembelit, pepaya pasti menjadi salah satu buah yang akan disarankan untuk melancarkan pencernaan. Ini karena enzim papain pada pepaya dapat membuat protein lebih mudah dicerna.

4. Kesehatan tulang
Asupan vitamin K yang rendah telah dikaitkan dengan risiko patah tulang yang lebih tinggi.

Konsumsi vitamin K dalam buah pepaya yang cukup penting untuk kesehatan yang baik, karena hal ini akan meningkatkan penyerapan kalsium dan dapat mengurangi ekskresi kalsium melalui urin.

Dengan begini, maka akan ada lebih banyak kalsium dalam tubuh untuk memperkuat dan membangun kembali tulang.

5. Melindungi dari Kerusakan Kulit
Selain menjaga kesehatan tubuh, manfaat buah pepaya juga dapat membantu kulit terlihat lebih kencang dan awet muda.

Aktivitas radikal bebas yang berlebihan diyakini bertanggung jawab atas banyak kerutan, kendur, dan kerusakan kulit lainnya yang terjadi seiring bertambahnya usia.

6. Masker Rambut
Tidak hanya dikonsumsi untuk mendapatkan manfaatnya, Moms juga bisa membuat pepaya menjadi masker rambut.