Tag: FaktaUnik

Manfaat Kacang Kenari

 

Tidak semua orang tahu kacang kenari memiliki banyak manfaat yang sangat menguntungkan. Kacang kenari ini biasa dijadikan sebagai bahan campuran makanan dan juga topping pada kue. Kacang kenari ini mengandung protein, lemak, serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk kesehatan. Kandungan lemak tak jenuh pada kacang kenari ini terbilang tinggi. Kacang kenari juga mengandung lemak tak jenuh ganda dan lemak omega-3 yang tinggi. Kandungan tersebut adalah sebagai antioksidan yang baik untuk tubuh kita. Antioksidan ini baik dalam mencegah masuknya radikal bebas kedalam tubuh kita. Manfaat dari kacang kenari ini tidak hanya sebagai antioksidan saja loh. Masih banyak lagi manfaat yang dapat kita peroleh jika mengonsumsi kacacang kenari. Berikut manfaat lain dari kacang kenari:

  1. Membantu Mengurangi Peradangan
    Kacang kenari mengandung polifenol yaitu berupa ellagitannin yang membantu mengurangi peradangan oksidatif dan stress. Bakteri dalam usus kita ini bertugas mengubah ellagitannin menjadi senyawa urolithin dimana senyawa ini juga membantu dalam melindungi peradangan.
  2. Menjaga Kesehatan Usus
    Kacang kenari merupakan salah satu faktor pendukung kesehatan mikrobiota dan usus. Hal ini karena jika kita mengonsumsi kacang kenari secara rutin bisa meningkatkan kinerja bakteri dalam usus kita. Bakteri ini akan menghasilkan lemak dan butirat yang baik untuk kesehatan usus kita.
  3. Mencegah Kanker
    Peneliti menemukan bahwa mengonsumsi kacang kenari ini bisa mengurangi risiko terkena penyakit kanker seperti kanker payudara, kanker kolorektal, dan kanker prostat. Karena sifat kacang kenari dapat mencegah peradangan inilah yang mampu melindungi tubuh dari risiko terkena penyakit kanker.
  4. Membantu Program Diet Sehatmu
    Kacang ini merupakan kacang yang padat kalori. Namun menurut penelitian energi yang diserap oleh tubuh jika mengonsumsi kacang kenari adalah sebesar 21%. Ini sangat cocok dalam program diet sehatmu.
  5. Mencegah dan Mengatasi Penyakit Diabetes
    Kacang kenari membantu dalam menjaga berat badan manusia, yang mana bisa menurunkan risiko terkena penyakit diabetes. Karena jika berat badan tubuh kita diatas normal, maka gula darah dalam tubuh kita juga tinggi. Gula darah tinggi ini bisa menyebabkan diabetes.
  6. Membantu dalam Kesehatan Reproduksi Pria
    Kacang kenari ternyata bisa membantu kesehatan sperma dan kesuburan pada pria. Kacang kenari dapat mengurangi kerusakan oksidatif pada membran yang amna bagus dalam melindungi kualitas sperma.
  7. Menurunkan Kolestrol Jahat.
    Dengan mengonsumsi kacang kenari setiap hari selama delapan minggu dapat menurunkan 5% kadar kolestrol padah tubuh kita. Tidak hanya kolestrol saja, tetapi juga menurunkan sebanyak 5% trigliserida.
  8. Mencegah Penyakit Jantung
    Kandungan omega-3, antioksidan, dan protein dalam kacang ini mampu mengurangi risiko penyakit serangan jantung, stroke, dan penyakit kardiovaskular.

Itu lah beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan jika kita rutin mengonsumsi kacang kenari.

Komodo Hewan Purba Yang Ada Di Indonesia

Komodo adalah kadal purba terbesar yang ada di dunia dan hanya ada di negara Indonesia saja. Namun keberadaannya sekarang terancam punah. Komodo sudah ada sejak 30 juta tahun yang lalu. Dengan ditemukannya fosil susunan rangsa yang mirip dengan komodo. Komodo dapat tumbuh besar Hingga 68 kg dengan panjang 3 meter. Berikut fakta-fakta yang harus kamu ketahui tentang komodo ini.

1. Merupakan kadal terbesar di dunia
Hewan dengan nama latin Varanus komodoenesis ini menjadi kadal dengan ukuran terbesar dan tertinggi di dunia. Ukuran komodo jantan lebih berat dibanding ukuran komodo betina. Pergerakan hewan ini terbilang lambat yaitu sekitar 8-10 kilometer/jam. Namun jika komodo dalam situasi merasa terancam dan takut, hewan ini bisa lari dengan kecepatan 18 kilometer/jam.

2. Komodo berasal dari Asia atau Australia
Dalam buku Arnaz Mehta Erdmann berteori bahwa komodo ini berasal dari Asia atau Australia. Hewan ini melakukan migrasi dari Australia menuju bagian timur Indonesia pada 900.000 tahun yang lalu. Peneliti dalam sebuah jurnal PLOS One (2009) menuliskan bahwa komodo telah punah dari Australia pada 50.000 tahun yang lalu. Diduga migrasi komodo ini dilakukan saat ketinggian air laut 85 meter lebih rendah dibanding dengan abad ke-21. Habitat komodo yang paling sering banyak ditemui di Pulau Gili Motang, Pulau Rinca, Pulau Komodo, dan bagian barat dan utara Pulau Flores.

3. Komodo betina dapat bereproduksi tanpa melewati proses perkawinan.
Peneliti mengklaim bahwa komodo betina dapat berkembangbiak tanpa melalui proses perkawinan atau aseksual. Dalam hal ini komodo betina masih bisa bertelur dengan melalui proses partenogenesis.

4. Memiliki indera penciuman yang sangat tajam
Komodo dapat mencium bau hingga kejauhan 5-11 kilometer. Komodo lebih menggunakan indera penciumannya dibanding dengan indera penglihatannya.

5. Komodo adalah karnivora
Komodo adalah hewan pemakan daging. Ia biasanya memangsa babi hutan, rusa, kerbau, anjing, ular, bahkan sesama komodo lainnya. Komodo akan menyerang mangsanya di bagian kaki saat sang lawan sedang lengah. Komodo akan memakan buruannya ketika sang mangsa sudah dalam keadaan mati.

6. Air liur komodo beracun
Air liur yang dihasilkan oleh komodo ini mengandung banyak bakteri jahat. Komodo menggunakan air liur nya sebagai alat untuk membunuh mangsanya.

Itulah fakta-fakta yang mungkin kamu belum ketahui. Kita sebagai warga negara Indonesia patut berbangga karena hewan purba ini hanya ada di Indonesia. Maka dari itu kita perlu menjaga dan melestarikan keberadaan komodo ini.

Fakta Unik Tentang Negara New Zealand

 

New Zealand atau dalam bahasa indonesianya Slandia Baru adalah negara dengan luas wilayahnya 268 ribu kilometer persegi dengan total penduduk 5,5 juta ini terletak di barat daya Samudra Pasifik. Negara ini menjadi salah satu negara yang paling unik. Slandia Baru merupakan negara yang paling akhir dihuni oleh manusia.

Berikut fakta-fakta unik tentang negara New Zealand:
1.Menggunakan posko merpati
Slandia Baru menggunakan merpati sebagai penyampai informasi dan ini sudah ada sejak awal abad ke-20an.

2.Tempat terbaik mempelajari seismologi global.
Auckland Volcanic Field mempunyai banyak gunung berapi aktif yang terbilang muda usianya yaitu sekitar 650 tahun.

3.Dapat mengajukan SIM ketika berusia 16 tahun
Negara Ini menjadi salah satu negara dengan tingkat kecelakaan terendah, karena negara ini adalah negara ramah pengemudi.

4.Satu-satunya negara yang mempunyai nuri alpine
Burung badut pegunungan atau burung kea ini menjadi satu satunya nuri alpine di dunia. Kea adalah burung cerdas yang suka membolongi ban mobil.

5.Penduduk asli negara ini berasal dari polinesia dan kano

6.Auckland kota terpenting di New Zealand
Auckland disebut sebagai kota layar karena kapal per kapitanya tertinggi dibanding kota-kota di dunia.

7.Negara teraman di dunia
Tingkat kejahatan di negara ini sangat rendah sehingga masuk kedalam list negara yang paling aman untuk dihuni.

8.Memiliki tradisi aneh
Judul dari lagu kebangsaan negara ini terbilang unik. Lagu pertama berjudul God Save the Queen, dan lagu kedua berjudul God Defend New Zealand

9.Memiliki Hutan Waipoau yang merupakan rumah untuk raja Pohon Kauri

10.Mempunyai 3 jenis bahasa resmi

11.Jumlah penduduk tidak sebanyak jumlah domba
Negara New Zealand ini memiliki sebutan lain yaitu “ rumah domba “ karena populasi domba di negara ini melebihi populasi masyarakatnya.

12.Memiliki titik tempat matahari terbit pertama kali
East Cape adalah tempat terbaik untuk melihat matahari terbit untuk yang pertama kalinya.

13.Memiliki nama tempat terpanjang di dunia
Terdapat bukit yang diberikan nama sebanyak 85 karakter. Bukit ini terletak di Teluk Hawke.

Itulah fakta-fakta unik dari negara indah nan bersih ini.